学びを通して：自分の声を聴くこと

皆さんはどのような抱負を持って過ごされますか？
私たちスタッフは自分たちの溢れた元気を患者様にお届けしたいと思っています。なので自分たちのプライベートを大切にしています。プライベートが充実し、大切な人たちが元気でいることで、自分たちがイキイキすることができます。行動指針の一つに、事中と事後の後味の自分の感覚を大切にしています。

例えば、ケーキを食べたいと思った時。一つ食べて、食べている最中に美味しいと感じたり食べ終わった後にまた食べたいと思える気分の良さは自分にとって効果的で体に良いものです。ところが、ケーキを食べたいからと言って３、４個も食べてしまうと、気持ち悪くなったりしてしまい後味の悪いものになってしまいます。これは体にとって不利益に働いてしまいます。

日々の生活において情報が溢れている近年、何が正しくて何が間違っているのか、自分に合うものはなんなのか。正解を探すよりも自分の心がどう感じるかに注目して日々を暮らしてみましょう！