運動習慣を

個人的には歩くのが大好きなので、休みの日は2万歩くらい歩いてしまいます。それでも、新しい運動習慣を始めました。まさにホースライディング！馬の教習所ですね。目標はライセンス４級の取得です。４級は海岸や外周を自由に馬に乗ることができます。癒しと運動と休日は自分の健康管理をしています。皆さんはどんな運動習慣がありますか？

ゆゆでは、プライベートを充実させて、余った元気で患者様に生きチカラを与えたいと考えています。つまり、溢れた元気をお裾分け！！
自分のプライベートタイムを主軸に人生のバランスを保っていくことが重要だと思います。

そうすることで、一年のタフな仕事を全スタッフ皆勤賞で行うことができています。健康は自分だけでなく自分に縁がある人たちが元気でいてくれないといけません。

寒くなってきましたので皆様どうかご自愛くださいませ。