ゆゆヨガ🧘‍♀

常に何かを考えてしまう毎日ですが、ヨガの時間はしっかりと深く呼吸することに集中し頭も心もリラックスできます。

講師の佐々木先生のお人柄も本当に素敵で、心に響くお話を聴くこともでき有意義なひとときを過ごせました✨

６月のゆゆヨガは15日㈭と29日㈭です。